Dlaczego warto stosować olej lniany?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Produkty pochodzenia naturalnego, zwłaszcza roślinnego, spożywane w odpowiednich ilościach mają bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Jednym z nich jest olej lniany. Jak wspiera działanie naszego organizmu oraz dlaczego jego spożywanie jest tak ważne? Przede wszystkim przez działanie antynowotworowe oraz wspieranie leczenia osób, które zapadły na tę chorobę. Ogromną rolę odgrywają w tym procesie kwasy omega-3. Jednocześnie olej lniany buduje odporność oraz wzmacnia serce. Podnosi również poziom energii, a także wyrównuje działanie hormonów w naszej krwi. Jak jeszcze przyczynia się do harmonii w naszym organizmie?

Zdrowie prosto z natury

Olej lniany regeneruje także błony śluzowe układu pokarmowego, dzięki czemu wykazuje działanie rozkurczowe oraz stymulujące produkcję żółci. Okazuje się, że sprawdza się w diecie odchudzającej. Sprzyja redukcji wagi, a także zwiększeniu wydajności organizmu, na której zależy osobom aktywnie uprawiającym sport. Wpływa również na poprawę samopoczucia, wspomaga leczenie depresji oraz wahań nastroju. Polecany jest osobom, które narażone są na działanie stresu, a także tym, które dążą do poprawy swojej koncentracji. Dodatkowym atutem tego oleju jest poprawa cery. Nienasycone kwasy tłuszczowe, którego jest obfitym źródłem, stymulują odnowę komórek skóry, włosów i paznokci. Pozwala również na zatrzymanie efektów starzenia, dzięki zawartości witaminy E. Dobroczynne właściwości kryją się nie tylko w oleju lnianym, ale również w pestkach i nasionach, które można zakupić tutaj: https://olejarnia-gaja.pl/pestki-slonecznika.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak urządzić domową pracownię grafika?
Jak urządzić domową pracownię grafika?
Praca w branży graficznej jest specyficznym rodzajem zawodu. Nie tylko dlatego, że zawód grafika związany jest z tworzeniem, ale również […]
Spływ kajakowy – dokąd się wybrać?
Spływ kajakowy – dokąd się wybrać?
Wypoczynek nad wodą to zawsze wspaniała forma rekreacji. Jeśli jednak nie dla nas leżenie na piasku i przewracanie stron w […]
Plusy podróży busem
Plusy podróży busem
Jeszcze kilka, czy też kilkanaście lat temu busy do Holandii lub Niemiec lub jakiegokolwiek innego kraju mogły wzbudzać u wielu […]