- Medycyna i zdrowie

W jaki sposób można zapobiec odwadnianiu się cery?

Cienie pod oczami, ziemista cera, szybko pogłębiające się zmarszczki to znak, że nasza skóra jest spragniona. Odwodnienie to niestety bardzo częsta przypadłość w dzisiejszych czasach. Pijemy zbyt mało wody, zastępując ją kawą, która często pogłębia problem. Dorosła kobieta powinna wypijać około 2 litry czystej wody każdego dnia. Tylko taka dawka zapewni naszemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie i sprawi, że twarz będzie wyglądała zdrowo oraz promiennie. Skórę warto jednak wspierać także od zewnątrz. Wybierając odpowiednie kosmetyki, zahamujemy nieco procesy starzenia, a sprawi to przede wszystkim zatrzymanie wody w naskórku.

Preparaty, które potrafią zdziałać cuda

Nic nie zastąpi nawodnienia naszego ciała od wewnątrz, ale zanim zauważymy skutki regularnego picia tzw. mineralki, minie trochę czasu. Odwodniona skóra twarzy może zyskać znacznie więcej blasku dzięki dobrze dobranym substancjom czynnym w serum lub kremie. Witamina C rozjaśni cerę, masło karite lub oliwa z oliwek należycie ją natłuszczą, a kwas hialuronowy zapewni odpowiednie jej napięcie, co znacząco zmniejszy widoczność delikatnych kurzych łapek pod oczami.

Nie sięgajmy jednak po takie kosmetyki, tylko wtedy, gdy nasza skóra woła o pomoc. Regularne stosowanie odpowiednich substancji pozwoli nam uniknąć efektu zmęczonej twarzy, jak również wpłynie na opóźnienie pojawienia się głębokich zmarszczek. Dbanie o wypijanie odpowiedniej ilości płynów połączone z doskonałej jakości preparatami zapewni nam piękny wygląd, a to przełoży się również na świetne samopoczucie psychiczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dwa × dwa =