Na czym polega dieta dopasowana do grupy krwi?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zgodnie z teorią dieta może być dopasowana do grupy krwi za pomocą lektyn. Jeśli spożywamy produkty wskazane dla naszej grupy krwi, powinniśmy czuć poprawę zarówno w samopoczuciu, jak i w wyglądzie. Jedne pokarmy będą dla nas szkodliwe, inne natomiast zadziałają na naszą korzyść.

Tak wygląda w skrócie opis diety. Jest całkiem prosty. A jak to wygląda w praktyce, co powinniśmy jeść? Przygotowaniem jadłospisu zajmuje się m.in. Instytut Medycyny Funkcjonalnej, a informacje można na ten temat można znaleźć na http://imf.pl/.

Jaka grupa krwi, taki posiłek

Jeśli posiadasz grupę krwi A to odpowiedni obiad dla ciebie będzie się składał np. z kaszy gryczanej, dorsza i brokułów. Unikaj masła, karpia, orzeszków pistacjowych i bananów. Grupa krwi B bardzo dobrze koreluje z makrelą, baraniną, jogurtami, ananasem. Nie wskazane są m.in.: kurczak, dynia, awokado.

Dieta dopasowana do grupy krwi AB będzie zawierała indyka, sardynki, kalafior i soję. Nieodpowiednie będzie mięso kurczaka, morszczuk i kasza gryczana. Dla osób z grupą krwi 0 najlepsze będą: jagnięcina, cielęcina, dorsz, dynia. Unikać należy np.: wieprzowiny, łososia i kalafiora.

Jeżeli jesteś zainteresowany taką dietą i masz pytania jej dotyczące, skonsultuj się ze specjalistami na http://imf.pl/kontakt/. Dzięki temu będziesz miał pewność, że codzienne menu zostało przygotowane dla ciebie profesjonalnie i co najważniejsze – w oparciu o stan Twojego zdrowia.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego sporty walki są dobrym pomysłem dla najmłodszych?
Dlaczego sporty walki są dobrym pomysłem dla najmłodszych?
Trening sztuk walki zyskuje coraz więcej zwolenników. Wiele osób docenia bowiem korzystny wpływ tego typu dyscyplin na kondycję organizmu. Co […]
Sprawdzone dania z kociołka
Praktycznie przemyślane miejsce na grill lub ognisko na prywatnej parceli, ułatwi nam w przyszłości korzystanie z niego, jak i dalszą […]
Kiedy kupić pracownikom odzież?
Kiedy kupić pracownikom odzież?
Niełatwe pytanie Nie wszyscy pracodawcy mają obowiązek wyposażenia zatrudnionych w odzież, obuwie robocze oraz środki ochrony indywidualnej. Wiążą się one […]