- Styl życia

Jakie muszą być dobre buty do biegania?

Na rynku dostępnych jest wiele modeli butów do biegania, jednakże zwłaszcza początkujący biegacze często nie wiedzą, czym poszczególne modele różnią się między sobą i na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Czym zatem kierować się, wybierając buty do biegania? Poniżej kilka podpowiedzi.

Przede wszystkim wygoda

Buty biegowe powinny być komfortowe. Nie mogą być zbyt ciasne, czy powodować otarć już chwilę po ich założeniu. To bardzo ważne, ponieważ w wybranym obuwiu będzie się spędzać wiele godzin podczas treningów.

Buty biegowe warto kupować w rozmiarze większym, niż noszony na co dzień, gdyż podczas treningu stopa może spuchnąć – w takim przypadku dzięki dodatkowemu miejscu w obuwiu, biegacz nie odczuje dyskomfortu. Oczywiście nie można przesadzić – buty nie mogą być również zbyt duże, gdyż będą niewygodne, a ryzyko kontuzji znacząco się zwiększy.

Szukając butów do biegania, warto także odpowiedzieć sobie na pytanie, na jakiej nawierzchni będzie się trenować. Wśród butów biegowych można bowiem znaleźć modele przeznaczone do biegu po asfalcie, terenach górskich czy utwardzonych ścieżkach.

W przypadku większości osób dobrze sprawdzą się tradycyjne buty dostosowane do biegania po twardych nawierzchniach. Biegacze trenujący w różnych miejscach powinni natomiast zainteresować się obuwiem uniwersalnym, w którym można bez obaw trenować zarówno na asfaltowych, jak również na leśnych ścieżkach.

Oryginalny design

Teoretycznie, wybierając buty do biegania, nie powinno się sugerować ich kolorystyką czy ogólnym wyglądem. Mimo to producenci obuwia sportowego robią wszystko, by ich buty nie tylko były wygodne i odpowiednie do uprawiania regularnych treningów, lecz również efektowne – przykładem mogą być choćby buty Nike Air Safari.

Również inne buty treningowe, nie tylko te przeznaczone stricte do biegania, charakteryzują się nie tylko wygodą w trakcie noszenia, ale też wyjątkowym designem, jak np. Adidas Gazelle. Biorąc pod uwagę ogromne możliwości, jakie dają producenci obuwia sportowego, obecnie można bez trudu znaleźć buty treningowe, które będą nie tylko komfortowe, lecz również stylowe.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

piętnaście − czternaście =