Czym jest spirulina i jakie ma właściwości?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Spirulina to substancja zaliczana do superfoods, czyli żywności koncentrującej w sobie maksimum właściwości zdrowotnych. Pozyskuje się ją z alg hodowanych na terenie Azji, Ameryki Południowej i Afryki. Uwagę zwraca jej intensywnie zielony kolor. Sproszkowana spirulina jest produktem, który warto włączyć do swojej diety, ponieważ jest skoncentrowanym źródłem białka, aminokwasów egzogennych, a także cennego kwasu GLA, witamin z grupy B oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Spirulina pozytywnie wpływa na zdrowie, oczyszczając organizm z toksyn, opóźniając procesy starzenia i wspomagając redukcję tłuszczu.

Właściwości zdrowotne spiruliny i jej zbawienny wpływ na ludzki organizm

Spirulina jest produktem naturalnym, wykorzystywanym zarówno jako wartościowy suplement diety, jak i w kosmetyce. Zawiera tyrozynę, której obecność poprawia stan skóry i włosów. Wprowadzając spirulinę do swojego menu, warto zdecydować się na produkt wyłącznie ze sprawdzonego i bezpiecznego źródła, jak na przykład pod następującym adresem https://ginseng.com.pl/blog/spirulina-zastosowanie-i-wlasciwosci-n31. Sięgają po nią chętnie również osoby spożywające mięso, jednak jako cenne źródło białka wyjątkowym zainteresowaniem cieszy się wśród wegan i wegetarian. Spożywając tę zieloną substancję, można w skuteczny sposób poprawić stan flory jelitowej, a także zadbać o prawidłowe stężenie glukozy i ciśnienie krwi. Działa ona też bakteriobójczo. Spirulina pomaga uniknąć udaru mózgu, miażdżycy i nowotworów. Cenne są ponadto jej właściwości oczyszczające i odtruwające. Wszechstronne działanie tej niezwykłej algi sprawia, że warto ją wprowadzić do swojej diety na stałe.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Restaurujemy starą komodę – co nam będzie potrzebne?
Restaurujemy starą komodę – co nam będzie potrzebne?
Kuchnia, ze względu na jej częste użytkowanie, jest jednym z najrzadziej remontowanych pomieszczeń w każdym domu. Po jakimś czasie wygląd […]
Jakie buty zabrać ze sobą na wakacyjny wyjazd?
Jakie buty zabrać ze sobą na wakacyjny wyjazd?
Wakacje to nie tylko czas odpoczynku i opalania się na plaży, ale też okazja, aby uzupełnić swoją szafę o ciekawe […]
Jak dbać o bezpieczeństwo w swojej firmie?
Jak dbać o bezpieczeństwo w swojej firmie?
Problem bezpieczeństwa w biurze można rozpatrywać na wielu płaszczyznach. Szczegółowe przepisy BHP i obejmują takie kwestie, jak ochrona przeciwpożarowa, zapewnienie […]