Z czyją pomocą można uczęszczać na trening z elektrostymulacją mięśni?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Trening z elektrostymulacją mięśni zdobywa coraz większe grono fanów. Nie jest nic dziwnego, ponieważ ludzie już od dawna poszukują sposobów na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbienie mięśni. Ćwiczenia EMS dają nam właśnie taką możliwość. Dzięki specjalnym elektrodom podpiętym do naszego ciała w czasie wysiłku fizycznego, spalamy więcej kalorii. Piętnastominutowa sesja z tego typu wspomaganiem jest równa godzinnemu treningowi na siłowni o średniej intensywności. Gdzie szukać specjalistów, którzy pomogą nam rozpocząć przygodę z EMS?

Kształtowanie sylwetki pod okiem profesjonalisty

W przypadku metody EMS najlepszym wyjściem z sytuacji będzie trening personalny Bytom może zaoferować nam taką usługę w jednym z klubów fitness zlokalizowanych na terenie miasta. Dzięki współpracy z trenerem, nie wyrządzimy sobie krzywdy, ponieważ profesjonalista będzie nieustannie pilnował naszych postępów, dokładności wykonywania kolejnych ćwiczeń, obciążenia, jak również natężenia stymulacji mięśni. Pierwsze efekty treningów EMS pod okiem specjalistów będziemy mogli zobaczyć już po dwóch tygodniach. Skóra stanie się wtedy jędrniejsza i bardziej elastyczna, a wartości wyświetlane na wadze powoli zaczną spadać.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Gdzie znajdują swoje zastosowanie silniki elektryczne?
Gdzie znajdują swoje zastosowanie silniki elektryczne?
Silniki elektryczne otaczają nas niemal ze wszystkich stron. Może się nam to wydawać dziwne, ale znajdują się dosłownie wszędzie. Choćby […]
Jak dopasować kolor sukienki wieczorowej do typu urody?
Większość kobiet zazwyczaj intuicyjnie dobiera kolory swoich ubrań – np. z uwzględnieniem aktualnego samopoczucia. To ogromny błąd, ponieważ nie wszystkie […]
Jakie miejsca wybierać na zaciszny odpoczynek?
Odpoczywać można na bardzo wiele sposobów, jednak większość osób najlepiej regeneruje swoje siły podczas kilku dni spędzonych blisko natury. Jak […]